J’ai administré ces instructions dès lundi. Chaque matin, j’ai filé cinq minutes au rebord de la fenêtre du bureau, fermait les yeux, et je suivais mon légèreté. J’ai également proposé à ma ami, avec qui j’avais noué une amour ésotérique, de partager tous nos deux signaux de relaxation chaque vendredi. Et, au cours de certaines